Това е основният ни курс по катерене в зала. Насочен е към всички навършили 18 години, които никога не са се докосвали до този вълнуващ спорт и към тези, които желаят да опреснят знанията си, или искат да ги надградят. На края на курса вие ще имате:

• основни познания за екипировката използвана в спортното катерене на маршрути с дължина до едно въже и безопасното боравене с нея;
• основни познания за различните типове катерене, които се практикуват на изкуствена стена;
• познания за основните техники на катерене;
• осигуряване с блокиращо устройство на горна и долна осигуровка;
• катерене в зала с горна и долна осигуровка, както и безопасно катерене с автоматични осигурителни устройства;
• най-често използваните възли за обвързване към основното въже;
• динамично осигуряване;
• боулдър катерене в зала;
• знания за правилно и безопасно падане при катерене с долна осигуровка;
• основни принципи за правилно провеждане на тренировката по катерене;
• основни принципи за изграждане на цялостния тренировъчен процес;

Курсът ще се състои от 8 занимания с продължителност 2 часа и 30 минути. Всяко занимание ще съдържа кратък преговор на наученото, начално разучаване на ново умение и затвърждаването му. Обучението ще се води от опитни треньори по спортно катерене и алпинизъм с дългогодишен опит в цялото разнообразие на спорта и обучението. Един треньор работи с максимум 6 човека, за да има възможност да обърне персонално внимание на всеки от вас. По време на курса, ние осигуряваме цялата необходима катерачна екипировка – седалки, въжета, осигурителни устройства. На вас са ви необходими удобно спортно облекло, чисти спортни обувки, бутилка с вода, ентусиазъм и желание. Препоръчваме ви да не си закупувате катерачна екипировка преди курса – ние можем да ви съдействаме и да ви помогнем в избора на най-подходящата за вас.

След завършване на курса вие ще можете да станете член на КАК Тренелариум и да се възползвате от богатото разнообразие на катерачни приключения, които предлагаме. Ще можете да надградите и усъвършенствате уменията си по време на редовните ни тренировки или допълнителни обучения.

Курсoвете се провеждат в двете най-големи и модерни зали в България – Балкан и Momentum Climbing Sofia.

За курсовете в зала Балкан, като наши курсисти можете да се възползвате от следните преференциални условия за достъп до залата:

1. 10% отстъпка от таксата зала по време на курса, а именно 144лв. (вместо 160) за 8 посещения за човек в рамките на 1 месец;
2. 10% отстъпка за всички продукти от бара, ресторанта и магазина по време на курса;
3. 10% отстъпка от годишен абонамент при завършен курс;

За курсовете в Momentum Climbing имате нужда от едномесечен абонамент за залата, който е 160 лв.

Цена: 250 лв. Курсът се провежда при минимум 4 записани участника. В цената не е включена таксата за вход в залата.