Тренировки за състезатели са насочени към тези, които не виждат в катеренето само спорт за развлечение, тонизиране, раздвижване и разтоварване на напрежението. Те са за тези, които се стремят към високите спортни постижения, към съревнованието с другите катерачи, към състезанията по боулдър, трудност, или скорост в България, Европа и света.

Натоварването по време на тези тренировки е с обем и интензивност, съобразно годишния тренировъчен план, изготвен от нас за всеки състезател. В основата на плана са индивидуалните възможности, целите и състезателния календар. Всяка тренировка се състои от комплекс за разгряване, онсовна част, в която изпълняваме конкретните катерачни упражнения и заключителна част, в която работим за гъвкавост, мобилност, антагоности, ядро, психика…

Заниманията са с продължителност от 120 минути и се провеждат в двете най-модерни зали в София – зала Балкан и Walltopia Climbing Center. Водят се от опитни треньори по спортно катерене и алпинизъм, с индивидуален подход. Един треньор работи с максимум 6 състезателя по време на тренировка, за да може да обърне достатъчно внимание на всеки. Провеждат се по график във фиксирани дни и часове. Графикът можете да видите тук. Ако посочените дни и часове, не ви устройват, моля да ни пишете и ще се опитаме да организираме група в удобно за вас време.

Участниците в тези тренировки са (или стават) картотекирани състезатели на Клуб по алпинизъм и катерене „Тренелариум“.

За да участват в тренировките, е необходимо да заплатят месечен членски внос. Членският внос е 2 вида:

1. 200 лв – включва 8 тренировки в зала с продължителност 120 минути в рамките на 1 месец;
2. 300 лв – неограничен брой тренировки в зала с продължителност 120 минути в рамките на 1 месец;

Членовете на едно семейство ползват 10% отстъпка от членския внос.

В цената за тренировка не е включена таксата за достъп до залата.

Цените за достъп до Walltopia Climbing Center, можете да видите тук.

Цените за достъп до зала Балкан, можете да видите тук.

Допустимо е състезателите да не заплащат членски внос 2 месеца в годината, ако това е свързано с отсъствие от тренировките. Можете краткосрочно да замразявате месечния членски внос по време на официалните ваканции, празници или поради заболяване – необходимо е да ни уведомите предварително за това.

Членовете получават и 10% отстъпка за редовните занимания по Катерене на скали, както и от Катерачните лагери, които провеждаме регулярно.

Състезателите трябва да вземат участие в състезанията по преценка на треньора. Ако състезател откаже да участва в 3 поредни състезания по неуважителни причини, той губи състезателните си права и може да продължи да тренира при условията за Групови тренировки.

За златните медалисти – разбира се, допълнителни отстъпки 🙂