Тренировки, курсове и нови интересни неща за учебната 2024/2025 г.

катерене, Катерене в зала, Катерене на скали
За новата учебна години сме подготвили цял куп интересни събития, курсове, както и обогатен график на регулярните тренировки. Разширили сме възможностите, добавили сме нови занимания, профилирали сме тренировките и сме на крачка от стартирането на отдавна желаните Катерачни киновечери.
  •  1) Ще има тренировки в зала Балкан всеки делничен ден от 18:00 часа.
– В понеделник, сряда и петък тренировките ще бъдат насочени към тези, които имат интерес да участват в състезанията по катерене. Това ще са тренировки, които ще са съобразени със Спортния календар, ще бъдат профилирани спрямо тренировъчния план на всеки участник и целевите участия в предстоящите състезания. Основна цел в тях са високите спортни постижения.
– Във вторник и четвъртък тренировките ще бъдат насочени към тези, които възприемат катеренето само като спорт за развлечение, тонизиране и разтоварване. Тези тренировки са също и за начинаещите катерачи, независимо от бъдещите им планове. След достигане на определено ниво, начинаещите ще могат да бъдат включени към тренировките за състезатели. Групите са отворени и набираме нови членове 🙂
– Всеки петък тренировките ще бъдат в зоната за Боулдър. Според тренировъчния план те ще бъдат на боулдър стените, на „Спрей Уола“, или на  специалните тренировъчни уреди.
– Всяка събота, или неделя ще има Тематични тренировки. Те ще бъдат насочени към конкретна цел. Темите могат да бъдат катерене и осигуряване с долна осигуровка, кондиционна подготовка, стречинг за катерачи, кръг от упражнения за почивните дни между катерене и каквото още ви/ни хрумне. Тези тренировки понякога ще се провеждат и в друга зала.
  •  2) Тренировките в Уолтопия (Momentum Climbing Sofia) ще бъдат всеки вторник и четвъртък от 18:00 часа. При тях засега няма профилиране на състезатели и любители. Набираме нови участници и за тях 🙂
Изключително важно е да заявите вашето участие в конкретна тренировка, най-късно до 20:00 часа на предния ден. Препоръчително е да го направите по e-mail, или чрез формата за записване на сайта ни. Ако желаете да отмените участието си в някоя тренировка, това трябва да стане до 12:00 часа на същия ден. Това е важно, за да можем да организираме съответните треньори и логистика. Моля обърнете внимание, че при неявяване на заявена тренировка, ще се наложи да заплатите таксата! Разбира се, ще подхождаме с разбиране при възникване на извънредни ситуации – заболяване, инцидент.
  • 3) Планираме провеждане на тренировки в още една зала в София – НСА, Бонсист, или друга, но за това ще съобщим допълнително, когато има пълна яснота.
  •  4) Ще се стараем през единия от почивните дни да има еднодневно или двудневно катерене на скали, макар че състезателният календар е доста плътен и до края на годината няма много подходящи дати. Ще обявим събитията във фейсбук страницата ни при първа възможност.
  • 5) За тази есен сме планирали два Курса по катерене в зала начално ниво. Ако още не сте се докоснали до този прекрасен спорт, искате да научите повече, да стане напълно самостоятелни катерачи, те са точно за вас. Курсовете са с идентична програма, различни са само местата на провеждане – зала Балкан, или Momentum Climbing.
  •  6) И накрая, но не на последно място – планираме да стартираме Катерачна киновечер – ще се събираме в зала в центъра на София, ще гледаме катерачни филми, ще си говорим, планираме и забавляваме 🙂 Конкретните място, дата и час ще споделим съвсем скоро 🙂
Към момента няма образувани групи за сутрешно катерене. Ако вечерните часове не ви устройват, моля да ни пишете, за да сформираме групи в други часове!

Related Posts

Годината е 2000-та, аз съм на навършени 21 години и изживявам мечатата си да катеря във френските Алпи: Иглите на

На 20-ти и 21-ви юли бяхме планирали да катерим боулдъри във вълшебната долина на Рилския манастир. Прогнозата обаче вещаеше гръмотевични

Мальовица е най-специалното място за катерене за мен: тук преди четвърт век заобичах алпинизма и традиционното катерене. Спомените ми от

Add Comment