Груповите занимания по катерене в зала са най-достъпният начин да се докоснеш до света на катерачите.

Провеждаме редовни тренировки в зала Балкан всеки делничен ден от 18:00 часа.
– В понеделник, сряда и петък тренировките са насочени към тези, които имат интерес да участват в състезанията по катерене. Това са тренировки, които ще са съобразени със Спортния календар, ще бъдат профилирани спрямо тренировъчния план на всеки участник и целевите участия в предстоящите състезания. Основна цел в тях са високите спортни постижения.
– Във вторник и четвъртък тренировките са насочени към тези, които възприемат катеренето само като спорт за развлечение, тонизиране и разтоварване. Тези тренировки са също и за начинаещите катерачи, независимо от бъдещите им планове. След достигане на определено ниво, начинаещите ще могат да бъдат включени към тренировките за състезатели.
– Всеки петък тренировките са в зоната за Боулдър. Според тренировъчния план те ще бъдат на боулдър стените, на „Спрей Уола“, или на специалните тренировъчни уреди.

Провеждаме редовни тренировки и в зала Уолтопия (Momentum Climbing Sofia) всеки вторник и четвъртък от 18:00 часа.

Ако имате желание да се включите в груповите ни тренировки, наш принцип е първо да направим едно индивидуално занимание с продължителност 1 час – целта е да можем да обърнем необходимото индивидуално внимание – да ви въведем в залата и мерките за безопасност, да ви запознаем с принципите на провеждане на груповата тренировка и поведение, да преценим в коя група е най-подходящо да се включите…

Изключително важно е да заявите вашето участие в конкретна тренировка, най-късно до 20:00 часа на предния ден. Препоръчително е да го направите по e-mail, или чрез формата за записване на сайта ни. Ако желаете да отмените участието си в някоя тренировка, това трябва да стане до 12:00 часа на същия ден. Това е важно, за да можем да организираме съответните треньори и логистика. Моля обърнете внимание, че при неявяване на заявена тренировка, ще се наложи да заплатите таксата! Разбира се, ще подхождаме с разбиране при възникване на извънредни ситуации – заболяване, инцидент.

Защо и за кого са полезни груповите тренировки:

• За начинаещи – средата на относителна безопасност, закритото пространство, сертифицираните съоръжения и заобикалящата среда от мотивирани катерачи на разнообразна възраст и с различни умения – създават необходимата комфортна атмосфера за първите стъпки.
• За вече катерилите се – практиката заедно с други катерачи на същото ниво е най-бързият път за подобряване на уменията. Винаги е успокояващо, когато виждаш, че не си сам в мъките по маршрут, който уж е лесен 🙂
• За напредналите – помага да си заобиколен с други катерачи, които можеш да видиш как разрешават сложни проблеми. Винаги има хора, с които да споделиш неволите и да разчиташ, че ще те разберат.
• За всички – треньорът, който провежда заниманието, гарантира относителната безопасност. Той има поглед върху тренировката от спортна гледна точка, следи напредъка и дава препоръки за развитие на уменията.